El reciente informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca una creciente preocupación por el tiempo excesivo que los jóvenes pasan frente a las pantallas y las interacciones en línea que pueden ser perjudiciales, subrayando su impacto negativo en la salud mental.

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De acuerdo con este nuevo estudio de la OMS, aproximadamente una de cada seis personas experimenta soledad, un fenómeno que tiene serias repercusiones para la salud y el bienestar general. La soledad se asocia con alrededor de 100 muertes por hora, lo que se traduce en más de 871.000 decesos anuales. Por el contrario, las relaciones sociales sólidas están vinculadas a una mejor salud y longevidad, según lo informado por la agencia de salud de la ONU este lunes.

La OMS define la conexión social como la forma en que las personas se relacionan e interactúan entre sí. Por su parte, la soledad se describe como el doloroso sentimiento que surge cuando hay una discrepancia entre las relaciones sociales que se desean y las que se tienen. En cambio, el aislamiento social se refiere a la carencia objetiva de vínculos sociales. “En esta era en la que las oportunidades de conexión son infinitas, cada vez más individuos se encuentran aislados y solos”, afirmó Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS.

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A pesar de que la soledad afecta a personas de todas las edades, los jóvenes y aquellos que residen en países de ingresos bajos y medios son especialmente susceptibles. «Incluso en un entorno digitalmente conectado, muchos jóvenes se sienten solos. A medida que la tecnología transforma nuestras vidas, debemos asegurarnos de que refuerce, y no socave, la conexión humana», enfatizó Chido Mpemba, copresidente de la Comisión de la OMS sobre Conexión Social, responsable del informe.

El informe también expresa su inquietud por el tiempo excesivo que los jóvenes pasan frente a las pantallas y las interacciones en línea que pueden ser perjudiciales, y cómo esto repercute negativamente en la salud mental.

**Graves riesgos para la salud mental:**
Existen múltiples factores que contribuyen a la soledad y al aislamiento social, tales como problemas de salud, bajos ingresos y nivel educativo, vivir solo, la falta de infraestructuras comunitarias y políticas públicas efectivas, así como ciertos aspectos de las tecnologías digitales.

Ambos fenómenos, la soledad y el aislamiento social, incrementan el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, diabetes, deterioro cognitivo y muerte prematura. Las personas que experimentan soledad tienen el doble de probabilidades de padecer depresión, además de enfrentar niveles más altos de ansiedad y pensamientos suicidas.

*Con información de ONU News.*