Saludos mis estimados lectores, ha sido muy difícil escribir este artículo porque se trata de la relación que puede existir entre el amor y la felicidad eso ha generado una serie de reflexiones en mi porque pienso  yo me siento enamorado pero a veces pienso que no soy feliz , otras me siento muy feliz porque estoy enamorado y los momentos felices al lado de la persona que amas pueden ser muy gratificante, pero nuevamente surgen las diferencias y vuelves a pensar aunque este enamorado ¿vale la pena quedarse? Eterno dilema. A fin de cuentas, aquí les hablaremos un poco del amor y la felicidad.

¿Qué es más importante el amor o la felicidad? ¿En la vida queremos estar enamorados, correspondidos o queremos ser felices? Allí hay una diferencia con lo que mencionábamos en el artículo anterior cuando en la dependencia afectiva la otra persona es la vida del dependiente y dice TU me haces muy feliz. La verdad es que una pareja feliz esta conformada por dos personas felices que deciden estar juntas, debemos enfocarnos en ser felices nosotros y esto se logra entendiendo que la felicidad es una decisión, no importa en la circunstancia que estemos, no es las cosas que nos pasan es la actitud que asumimos con las cosas que nos pasan.

Esta postura es el punto de partida que debemos plantearnos, es un paradigma distinto, porque no depende de nadie sino del amor propio y es allí donde empieza verdaderamente el amor a los otros en el amor propio, trabaja para tu autoestima, para tu crecimiento estes acompañado o estes solo.

Cuando amas desde tu amor propio, siendo feliz con tu vida puedes amar y acompañar a la otra persona. Puede que tengas suerte y encuentres a una persona que te ame, te valore y te respete pero generalmente cuando tenemos una baja autoestima atraemos personas que no nos valoran y que terminan irrespetándonos o con infidelidades o maltratos. Por ello debemos hacer introspección para estar en contacto con nuestro amor propio.

La teoría de las constelaciones familiares te hace vivir un viaje hacia las heridas que vienes arrastrando desde tus ancestros, que aunque no lo tengas consciente te siguen afectando tu vida allí esta la base de la falta de amor propio. Por todo ello todos y cada uno de nosotros debemos darnos la oportunidad de estar en terapia para descubrir un nuevo paradigma de autovaloración que es la base de la felicidad y de la posibilidad de establecer parejas sanas.

Igual tengamos o no autoestima vamos a seguir haciendo pareja con amor pero sin felicidad y a veces sin respeto, así que hagamos introspección para encontrar la base de nuestro amor propio y poder sentirnos felices con nosotros mismos.

El viaje debemos empezarlo con lecturas de autoayuda  que nos permitan pensar a través del otro como es nuestro mundo interior. Una lectura recomendada para empezar este viaje es “El caballero de la armadura oxidada” de Robert Fisher excelente metáfora de autodescubrimiento. Otro que me gusta recomendar es “los diez secretos de la abundante felicidad” de Adams Jackson aquí un fragmento de este:

“Estoy convencido que todos tenemos la capacidad de ser felices. No importa el dinero que tengas o no tengas, no importa el tipo de trabajo ni el lugar donde vivas. Cualesquiera que sean tus circunstancias presentes, tienes en tu mismo no sólo el poder de ser feliz, sino el poder de experimentar una gran abundancia de felicidad.”

Finalmente ratificamos la frase la felicidad es una decisión no importa lo que pase afuera si TU decides ser feliz vas a ser feliz pase lo que pase.